台東区にある「北欧」は、地元民だけではなく、全国から愛されるサウナ付きカプセルホテルです。
泊まることもできる北欧はサウナーにとって最高の施設でした！
今回は利用してみての良かった点や楽しみ方を筆者の独断と偏見を踏まえてご説明していきます。
上野で買い物や食事を楽しんだ後に、ととのいまで満喫することができる「北欧」は最高なので、最後まで見てくださいね。
もくじ
北欧に訪れる際の注意点！
北欧はサウナーがいきたい時にすぐ訪れられるサウナではありません！
なぜなら北欧は事前予約制となっており、しかも2日前からしか予約ができないので、必ず事前に予約していきましょう！
おすすめの予約タイミングは、いきたいと思った2日前の24時過ぎにすぐ予約することです！
思った以上にすぐに予約が埋まってしまうため、注意してください…！
こちらから北欧を予約できます → こちらをクリック！
北欧までのアクセス
早速、北欧を訪れるためにどのようにアクセスしていけば良いかご紹介していきます。
北欧は車だと都内ということもあり、駐車料金も高いため電車でのアクセスがおすすめです。
電車でのアクセス
北欧は圧倒的に電車でのアクセスがおすすめです。
電車で上野駅を訪れた場合、JR上野駅の「パンダ橋口」から出るようにしましょう。
パンダ橋口を出て、徒歩1分のところに北欧があります（浅草口からもすぐです）。
富士そばを左折して、博多ラーメン屋があるのでその先を真っ直ぐ向かうと赤い建物の北欧に到着します。
サウナの前後に「サ飯」が食べることができる！
店内に入店して、筆者はサ飯が先に行くタイプなので、まず着替えを済ませたらお食事処へ向かいます。
お食事処でおすすめされているのは、北欧特製カレーライス ！
これが懐かしい味を感じさせてくれるシンプルなカレーで味も最高。
ぺろっと食べれてしまうのため、他のメニューも一緒に頼んで食べるのがおすすめ！
今回頼んだのは名物の「北欧特製カレーライス」と「野菜炒め」を注文しました！
しかし、カレーの写真を撮り忘れたので、野菜炒めだけ写真を掲載。カレーは燻製味も楽しむことができる特別仕様。
燻製は好き嫌い分かれると思うので、少しずつかけて調整してみてください。個人的には「野菜炒め」が抜群に美味かった。。。
この野菜炒めを作るためにどれくらい苦労したんだろうか、、、と思える美味しさでした。
お風呂の構成はどんな感じ？？
2種類のお風呂を楽しめる！
北欧ではサウナだけではなく、シンプルではありますが、お風呂に浸かってゆっくり楽しむことができます。
2種類のお風呂の特徴についてご紹介します。
空が見える「大露天風呂」
ととのいスペースが用意された露天スペースに大きく構えている露天風呂です。
ここのお風呂は、トゴールの湯なるものを使用しており、神経痛や肩こり、疲労回復などに効果があるお風呂となっています。
都会の中心にあるお風呂なのに、なんとも都会の喧騒を忘れさせてくれる「ぬるめ」でゆっくり入ることができます。
サウナでととのい終わった後にしっかりとお湯に浸かって帰るタイミングにおすすめのお風呂です。
ジェット風呂
数少ないお風呂ですが、ジェット風呂になっており、露天風呂と比べてあったかいお風呂に浸かることができます。
こちらのお風呂は外のお風呂よりもしっかりとあったまりたいと思う方におすすめとなっています。
北欧のサ室をご紹介！
100℃を超える高温サウナ
こちらのサウナはまさにサウナーが唸るようなサウナになっています。
こちらのサウナの特徴は「とにかく熱い！」の一言。
入ってみたらわかるのですが、息がしにくいくらいの熱さのため高温サウナが苦手な方には向いていないサウナです。
ただ、熱さの中にも心地よさを感じられるような静けさと熱気に包まれています。
瞑想しながら入っている方、テレビを見ながら楽しんでいる方も居て、サウナーには間違いないサ室となっています。
特に熱気を発している暖炉近くの席は灼熱で普段10分入っている人でも6分くらいが限界と思えるくらい熱い！が好きな方は是非座ってみてくださいね。
熱さを少し抑えたいという方は、サウナハットを持参することをおすすめ。
おすすめのととのい方
北欧でととのいを感じるのは「かなりシンプル」でした！！！
サウナ室が100度以上になっているため、限界ギリギリまであっためたあとに、水風呂に座って30〜1分ほどしっかりと浸かってください。
かなり水風呂の温度も適温のため、しっかりと浸かることができる水風呂です！
その後に、空いていれば「寝転がれる椅子」があるので、そこで空を眺めながらゆっくりと「ととのい」ましょう。
その時間は最高の時間を味わうことができますよ。笑
北欧の情報まとめ
北欧の内容を簡単にですが、まとめてみましたので参考にしてみてください。
| 内容 | 詳細 |
| 住所 | 東京都台東区上野7－2－16 |
| アクセス | ＪＲ上野駅、パンダ橋口徒歩1〜2分ほど |
| TEL | 03-3845-8000 |
| 営業時間 | 5:00〜23:00(コロナウイルスの関係で23:00まで) |
| 料金 | 3時間コース→10:00～22:00入館 通常料金2,000円 早朝3時間コース→5:00～10:00入館 通常料金1,600円 |
| 公式URL | https://www.saunahokuou.com/ |
| サウナー向け情報 | 評価 | 詳細 |
| サウナ温度 | ◎ | 115度にもなる高温サウナで最高の汗をかけること間違いなし！ |
| 水風呂 | ○ | 13度くらいの少し冷たく感じるシンプルな水風呂。 |
| 外気浴スペース | ○ | ととのい椅子付近はしっかりと外気を味わうことができる吹き抜け仕様 |
| ととのい度 | ◎ | サウナの暑さもさることながら、黙浴推奨のため静かなととのいを味わえる！ |
| お風呂の種類 | × | お風呂も合わせて楽しみたい方には少し物足りない… |
※あくまで筆者の印象で評価していますので、参考程度にみてみてください！
北欧の体験談
僕らサウナーが訪れてみた時の感想とネットでの口コミをご紹介します。
おしゃべり好きの僕には少し堅苦しい雰囲気ではあったが、ととのい度に関しては完璧！サ飯含めて総合的に見て、何度もいきたいと思わせてくれる都内屈指のサウナ。
サウナで整った後にお食事処で食べるカレーとビールは最高でした！今度は泊まりで来て、朝も夜もととのいに行きたいと思わせてもらえました！また行きます！
9月一発目は上野北欧で♨️かなり疲れが溜まってましたが、上野の風に吹かれて一気にストレス吹き飛びました🍀🌱#サウナ #北欧 pic.twitter.com/E3zfLO8kxu
— ティミー@サウナ/Music (@TimmyCubSauna) September 3, 2023
東京サ旅2軒目は上野の聖地こと北欧さん！今まで感じた事がなかったけど、浴室の会話禁止ルールが守られている事で不要な情報が完全にシャットアウトされる心地よさがありました。
— わさび (@m_wasabi777) August 26, 2023
外気浴もスペースが広く、風の良さに目覚めた…この施設、マジで最高過ぎる😆 pic.twitter.com/H3jJMjRYSf
まとめ
北欧に関して詳しくご紹介していきましたが、いかがでしたでしょうか。
カプセルホテルサウナならではサ飯や高温度のサウナを詳しくご紹介していきました。
今後、サウナを探している方やおすすめのサウナを探されている方はぜひ訪れてみてくださいね。
当ブログでは、おすすめのサウナ情報やサウナグッズ、実際に訪れたサウナのレポートなどを順次投稿しています。
ご興味のある方はぜひ他の記事も見ていただいて、コメントなど頂けるとうれしいです！最後まで読んでいただきありがとうございました。