サ道をきっかけに空前のサウナブームの日本。
普通にサウナを楽しむだけというだけじゃ飽きている方も多いのではないでしょうか。
今回の記事では、
- サウナーがよりサウナを楽しむための新しいアイテムが知りたい
- ただのサ活にならないための1工夫が知りたい
- 誰よりもサ活をよい時間にしたい
これらの内容をご紹介しています。
サウナタイムを最高の時間にしたい方はぜひ最後までチェックしてください。
サウナグッズ一覧
- サウナウェア
- サウナポンチョ
- サウナウォッチ
- イヤープラグ（耳栓）
- 自宅用サウナ
サウナ好きを加速させるサウナグッズ
ただサウナに入ってサウナを楽しむ、、、
それもまた最高の時間ですが、いつものサ活に一味も二味も変化を加えてくれるのがサウナグッズです。
そして、みんなが楽しんでいる以上にサウナを楽しむためには、最高のサウナグッズがおすすめです。
- サウナウェア：サウナの前後まで最高の時間に変わります
- サウナポンチョ：急激な温度低下や虫除けになる
- サウナウォッチ：時間を気にせず、時計に身を委ねられる
- イヤープラグ：雑音を消し去り、自分の時間を楽しめる
- 自宅用サウナ：サウナーの最高到達点、一番好きなサウナをいつでも楽しめる
サウナウェア
サウナウェアの良さ
サウナウェアの良さは2つほどあります。
リラックス効果を高めてくれる
サウナウェアは、着圧がないものが多くゆったりと着ることができます。
そのため、サウナ後にリラックスした状態を継続しやすく、心地よく過ごすことができます。
質の高い睡眠を目指すことができる
睡眠時の着用にぴったりで肌触りが良く、吸湿性の高い生地を選ぶことで、より質の高い睡眠を目指すことができます。
睡眠の質を上げて、サウナの効果をより高めてくれます。
おすすめのサウナウェア
steteco.com ステテコ
ポイント
- 滋賀県高島地区が主な産地の「高島ちぢみ」
- 汗をかいても肌に張り付かず、サラッとした爽やかな肌ざわり
steteco.comのステテコの1番の特徴は、「シボ」と呼ばれる凹凸です。
伝統的な技術によって生み出される「シボ」は肌への接触面積を少なくし、爽やかでサラッとした肌触りを実現しています。
ポチップTOTONOU PANTS ととのうパンツ
ポイント
- お風呂上がりから翌朝起きるまでノーパンで過ごせる！
- 立体二重構造でムレない通気性
TOTTONOU PANTSは、ノーパン時間を楽しめる快適構造のショートパンツ。
サウナやコンビニ、テレワークやおうち時間などをストレスフリーで過ごすことが可能です。
ムレない！透けない！締め付けない！の最高のパンツをぜひ試してみてください。
ポチップサウナポンチョ
サウナポンチョの良さ
外気浴での急激な温度の低下を抑えられる
サウナポンチョを着用すると、外気浴による大幅な体温低下を抑えられます。
汗で濡れたままの身体で外気浴をおこなうと体温を急速に奪っていきますが、ポンチョを着ることで体温低下を防ぐことができます。
特に秋〜冬にかけての寒い時期はポンチョがあると心地よい外気浴の時間をたっぷり楽しめます。
日焼けを防止できる
ポンチョを着ることがで、日中の強い日差しを抑えることができます。
日焼けが気になる女性の方など、ポンチョを着ることで快適なサ活が可能です。
虫刺されを防いでくれる
ポンチョを着ると体全体を覆うことができ、外での外気浴も安心です。
夏場は特に虫が体についたりと気になることがありますが、ポンチョを着ることで気にせず外気浴を楽しむことができます。
おすすめのサウナポンチョ
Totonoi Japan サウナポンチョ
ポイント
- 全身覆うことができるサウナポンチョ
- ゆったりサイズでお着替えにも便利！
Totonoi Japan サウナポンチョはサウナ、キャンプ、マリンスポーツ等のお着替にも場所を選ばずにゆったりできます。
吸水性がとても高く、水風呂で濡れた体もしっかりと水分を拭き取ってくれます。
おしゃれで機能的なため、野外サウナやプライベートサウナにはもってこいです。
ポチップLadle Mark サウナポンチョ
ポイント
- SAUNA BROS.にも掲載された人気ポンチョ
- サッと着れてサッと脱げるサウナポンチョ
Ladle Markのサウナポンチョは、サウナ系YouTuberのいさきとさとしの大浴場さんが監修している、サッと着れてサッと脱げるサウナポンチョです。
脱ぎ着しやすいボタン閉開式、肌触り抜群のワッフル生地、かさばらずに収納できバックにも入れやすい商品です。
肌寒い季節や冬に持っていれば、他のサウナーと差がつくこと間違いなし！？
ポチップWinthome お着替えポンチョ
ポイント
- 全6種類から選べるカラーバリエーション
- オールマイティお着替えポンチョ
コスパが良く、さまざまな用途に利用することができるWinthomeのお着替えポンチョ。
全6種のカラーバリエーションでご自身の好きな色のポンチョを購入で着るのは嬉しいポイント。
男女問わず幅広く利用することができます。
ポチップサウナウォッチ
サウナウォッチの良さ
サウナ室に時計がなくても安心
サウナ室に時計が置いていないことや壊れているケースが多々あります。
そんな際に活躍するのが、サウナウォッチです。
自由に時間を確認することができ、ストップウォッチ機能やアラームを活用すると時間を確認することすら必要なくなります。
水風呂や外気浴の時間も測れる
サウナ上級者は、水風呂や外気浴までのセット時間までこだわる方が多いでしょう。
サウナ〜外気浴までの1セットをどれくらいの時間軸にするか、正確に測ることができ、最高のととのいを味わうことが可能になります。
心拍数を確認して、出るタイミングを調整できる
最近のスマートウォッチは心拍数を測ることができます。
心拍数を測ると無理しすぎていないかなど体調を確認することが可能です。
時間を測るとともに心拍数でサウナを出るタイミングを調整できるのは嬉しいポイントです。
おすすめのサウナウォッチ
Apple Watch SE
ポイント
- バンドも自由に選べて、自分ならではのサウナ仕様に
- 欲しい機能が全て揃ったサウナウォッチ
Apple Watch SEはサウナウォッチとしては十分すぎるくらい多機能が備わった人気商品。
特に耐水、耐塵機能はもちろん、心拍数の計測も可能かつバンドもサウナ仕様に合わせることが可能です。
日常生活でも活用したいという方にはピッタリとなっています。
※基本的にサウナ内はスマートウォッチの推奨環境でないため、故障には十分お気をつけて利用してください。
GARMIN(ガーミン) Instinct 2/2S Dual Power
ポイント
- 過酷な環境に対応可能なスマートウォッチ
- スマートウォッチの中でも屈指の耐熱性能を兼ね備える
GARMIN Instinct 2/2S Dual Powerは、サウナウォッチにはかなり適したスマートウォッチの1つです。
特徴的なのは「耐熱機能」「耐水機能」「耐衝撃機能」で、過酷な環境でも適応できる仕様になっています。
そのため、サウナに入った後の水風呂でもつけ外しをしなくて済み、これ1つで快適なサウナライフを送ることができます。
※基本的にサウナ内はスマートウォッチの推奨環境でないため、故障には十分お気をつけて利用してください。
ポチップXiaomi Smart Band 8
ポイント
- コスパよく欲しい機能が搭載されているスマートウォッチ
- ウォッチフェイスも自分好みにチェンジ可能
サウナーであれば、着用している人も多く見受けられるのがXiaomi Smart Band 8。
こちらのスマートウォッチはコスパが良く、サウナの熱でダメになってしまっても買い替えがしやすく、おしゃれもしやすいため認識のサウナウォッチです。
サウナウォッチが欲しいと思ったらまずは購入してみたい商品です。
ポチップ耳栓（イヤープラグ）の良さ
周りの音を気にせずサウナに入れる
サウナで耳栓をする1番のメリットは他人の会話、雑音を聞かずにすむ点です。
普段ザワザワしている場所も気にせずにサウナを楽しむことは、サウナーにとっては重要なことでしょう。
サウナで自分一人の時間を楽しみましょう。
おすすめの耳栓（イヤープラグ）
Kaxilu 耳栓
ポイント
- 軽量で長時間利用可能
- 過敏な音だけ取り除き、自然な音だけ通してくれる
Kaxiluの耳栓は、コスパよく周囲の音を遮断することができます。
男女兼用で水洗いもできることからサウナで利用するにはぴったりの耳栓です。
ポチップBizzico 耳栓
ポイント
- 無臭で洗浄可能な使いやすい耳栓
- どんな場面でも利用ができる汎用性◯
Bizzico 耳栓はシンプルでファッショナブルでコスパ◎。
仕事、睡眠、勉強、サウナとさまざまな場所で活用でき、洗浄可能な使いやすい耳栓です。
ポチップ自宅用サウナ
自宅用サウナの良さ
好きなタイミングで好きな回数入ることができる
自宅用サウナの1番の醍醐味は、好きな時に好きな量、好きな時間入ることができる点。
朝にサウナに入りたい時に入れないことや夜遅くに入りたい、そういった時に気にせず入れます。
また、人気のサウナは混雑しているケースも多いですが、混雑もせず楽しめるのは嬉しいポイント。
自分好みのサウナに入ることができる
サウナの温度、ロウリュウやスチームサウナなど、アレンジできるのも自宅用サウナの強みです。
ご自身の気分に合わせて、高音サウナにしたり、アロマ水を選んだりと好きなサウナを楽しめます。
自宅サウナの注意したい点
設置スペースを確保するのが難しい
一戸建て・マンションどちらのケースも、家庭用サウナを設置するためのスペース確保が難しいです。
一戸建てであれば、屋外に広いスペースがあれば良いですが、テントサウナではなく常設型は割と場所を取ります。
屋内型のホームサウナ製品だと、一戸建て・マンションどちらも設置場所に困る方が多いでしょう。
メンテナンスが必要
施設のサウナと違い、地震で定期的なメンテナンスが必要になるのも注意したいポイント。
サウナストーブ・ストーンは消耗品となっており、メンテナンスや交換が必要です。
毎回の清掃は必要ありませんが、使用頻度に合わせてキレイにする必要があります。
おすすめの自宅用サウナ
家庭用サウナ（一人用）
ポイント
- 1人で入れるコスパ◎の家庭用サウナ
- 一般のコンセントで利用が可能
こちらの家庭用サウナは、初めての自宅用サウナとしてもコスパも良く購入しやすいサウナです。
パネルヒーターのため、準備が手軽で一般的なコンセントで温めができる点も嬉しいポイント。
ポチップThermory No 62 バレルサウナ
ポイント
- 本格的な自宅用サウナで最高の時間を味わえる
- 複数人でサウナを楽しむことができ、ロウリュも可能
Thermory No 62のバレルサウナは、6人用の広々としたバレルサウナ。
北欧の森林から調達・処理された木材は、卓越した品質、美しい美学、機能的な北欧デザインを具現化。
本物の自宅用サウナを味わいたいという本格派の方にはぴったりなサウナです。
ポチップvillagezakka 自宅でととのう おうちDEサウナ
ポイント
- 本格的なフィンランド式サウナが味わえるサウナテント
- スイッチひとつで加熱でき、ロウリュも可能
villagezakka 自宅でととのう おうちDEサウナは、90度ほどの本格的なサウナを自宅で楽しむことができるテントサウナ。
収納にも困らないコンパクトタイプで、サウナ好きにはたまらないロウリュも可能。
家庭用電源であたためることができるため、工事いらずで手軽に自宅サウナを楽しみたい方におすすめ。
ポチップ上級者サウナーとして周りと差をつけよう！
こんな方におすすめ
- ストレスフリーでサウナを楽しみたい方には、リラックスで着るサウナウェアがおすすめ
- 気温や虫が気になる方にはサウナポンチョはぴったり
- 時間を測りながらサウナを楽しむならサウナウォッチ
- 自分1人の時間でサウナに集中したいなら耳栓（イヤープラグ）
- 自分好みのサウナを楽しみたいなら自宅用サウナ
サウナは通えば通うほど、楽しみ方が増えてくるのが醍醐味です。
ご自身にぴったりなサウナアイテムと一緒に思いっきりサウナを楽しみましょう。
当ブログでは、おすすめのサウナ情報やサウナグッズ、実際に訪れたサウナのレポートなどを順次投稿しています。
ご興味のある方はぜひ他の記事も見ていただいて、コメントなど頂けるとうれしいです！